Domokosi Kitekintő

  A kalcium és a magnézium a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagok közé tartozik. Szükség van kálciumra és magnéziumra az egészséges csontokhoz és fogakhoz, a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok hatékony működéséhez.

 A kalcium a csontok és a fogazat egyik fontos összetevője, de az alapvető életfunkciókhoz, például a véralvadáshoz vagy az izmok összehúzódásához is szükséges.

A szervezet kalciumállományának nagy része a csontokban és a fogakban raktározódik, így biztosítja ezek szilárd szerkezetét.

 Mi is olyanok vagyunk, mint ezek a vak emberek, amikor tapogatózva elindulunk az önismeret útján, hogy megismerjük a „saját elefántunkat”.

Először csak apró részleteket észlelünk magunkból. Különböző típusokba soroljuk magunkat.

Higiéniás szempontból lábunk az egyik legjobban igénybe vett testrészünk. Nyáron, a meleg időjárás küvetkeztében fokozott mértékben verejtékező és bepiszkolódó láb ápolására nem csak esztétikai, de egészségi szempontok miatt is különösen nagy figyelmet kellene fordítani. A nem megfelelő lábhigiéné ugyanis igen kellemetlen láb-és körömgombásodáshoz vezethet.

A fájdalmas görcsökkel járó menstruációt dysmenorrhoeának nevezzük. Lényegesen gyakoribb, mint azt általában feltételezik, a dysmenorrhoeás betegeknek ugyanis csak kis hányada keresi fel orvosát.

A petefészkekben viszonylag gyakori a daganatok előfordulása, ám ezeknek 75-80%-a jóindulatú. A rosszindulatú petefészek-daganatokat - bár eredetüket tekintve igen különbözőek - összefoglaló néven petefészekráknak nevezik.